Els beneficis de dormir sobre un llit articulat són nombrosos. Un dels principals avantatges dels llits articulats és que podem adoptar una postura ergonòmicament correcta mentre dormim. Tenint una postura per dormir que permeti mantenir la corbatura natural de la columna vertebral durant el son, ens evitem molts malestars i problemes que ens impedeixen descansar profundament. Però els llits articulats encara ens ofereixen més beneficis.

Per què comprar un llit articulat?

Un desavantatge que ofereixen els llits tradicionals per obtenir un descans òptim és la seva incapacitat per distribuir la pressió uniformement al llarg de tota la superfície. Això augmenta la tensió al cor, forçant-lo a treballar més per proporcionar l’oxigen necessari per al cos a través del torrent sanguini.

Un somier articulat permet ajustar els angles de la superfície reduint la tensió sobre el cor i afavorint la circulació sanguínia. Els llits articulats permeten resoldre qüestions específiques de cada persona que un llit tradicional no ofereix.

A Espanya hi ha una norma que regula el nombre d’articulacions, mesures i angles que han de tenir els llits hospitalaris; aquesta norma és: UNE-EN-1970.

• A: Inclinació del pla de tronc. Entre 0º i 70º, imprescindible per evitar postures incòmodes.
• B: Elevació de genolls. Entre 0º i almenys 12º, permet aixecar més les cames i descansar-les en afavorir el retorn venós.
• C: Flexió del cos. Major de 90º, aquest angle és clau per evitar postures incòmodes.
• D: Inclinació de peus. Ha de ser ajustable entre 0º i almenys 20º.

De vegades no podem mantenir una postura correcta en dormir sobre una superfície plana, cosa que incrementa la tensió als músculs i les articulacions, reduint el descans i la recuperació corporal. Els llits articulats permeten un suport personalitzat, adequat a diferents parts del teu cos com: cap, zona lumbar o cames i peus.

Un altre benefici dels somiers articulats és el seu ús per a persones amb dificultats per moure’s o persones que han de romandre molt de temps al llit.

Hi ha models de llit articulat que no només ofereixen articulació horitzontal, sinó que també permeten elevar i baixar el llit de forma elèctrica, facilitant la tasca de cuidadors.

Problemes de salut que milloren els llits articulats

Alguns dels problemes de salut per als quals els llits articulats poden proporcionar un alleugeriment temporal oa llarg termini són:

• Dolor lumbar
• Tensió d’espatlles i coll
• Dolor provocat per artritis
• Asma o un altre problema respiratori
• Reflux àcid
• Peus o cames inflades
• Dolor de coll, mal d’esquena
• Osteoartritis
• Manca de mobilitat de les articulacions
• Problemes del cor

Altres avantatges dels llits articulats

A més dels beneficis per a la salut, els llits articulats ens ofereixen comoditats que un llit llisa tradicional no pot oferir.

Qui no s’ha estirat mai al llit de llegir un llibre, veure la TV, o simplement reposar una estona sense intenció de dormir?

Qui no ha acumulat, coixins, coixins i altres sota l’esquena per poder estar dret al llit, adoptant una postura incorrecta a més d’incòmoda? Un bon somier articulat és la solució per a tots aquests inconvenients.

Finalment recorda que no tots els matalassos són adequats per a aquest tipus de somiers, per exemple, el de molls està totalment prohibit ja que es deformaria.